Cara menjadi Saitama agar kuat bisa dilakukan dengan berbagai macam tips. Saitama merupakan salah satu anime favorit banyak orang yang mempunyai kekuatan super. Saat ini banyak yang ingin memiliki kekuatan seperti Saitama layaknya di dunia nyata.
Saitama awalnya hanya manusia biasa yang menjadi seorang pahlawan. Saat akan pergi bekerja, ia bertemu dengan seorang anak yang di serang oleh monster jahat. Saitama berusaha untuk melindungi anak tersebut, bahkan melawan monster hingga terluka.
Mengenal Saitama
Saitama dikenal sebagai salah satu tokoh pahlawan paling kuat di dunia dalam seri komik One Punch Man. Pahlawan blast One Punch Man ini mampu mengalahkan lawannya hanya dengan pukulan satu kali saja.
Ia tidak menyangka dirinya bisa tiba-tiba menjadi manusia yang kuat. Hal ini terjadi karena kerja keras yang dilakukan dengan latihan. Adanya kekuatan tersebut, membuat orang-orang tertarik dan ingin sekali mengikuti Saitama.
Bahkan, bagi orang dewasa yang berhasil mengikuti jejak Saitama bisa langsung mendapatkan seri komik One Punch Man. Pada umumnya, orang yang ingin mengikuti Saitama di dunia nyata akan berolahraga 150 menit setiap minggu.
Cara Menjadi Saitama yang Kuat
Ada beberapa tips yang bisa dilakukan jika ingin menjadi Saitama. Berikut ini sudah ada penjelasan terkait cara menjadi Saitama, antara lain:
Lakukan Push Up 100 Kali
Pertama, kamu bisa langsung melakukan Push Up 100 kali, bagi yang belum terbiasa melakukan workout latihan ini akan menjadi sesuatu yang berat. Apa lagi jika kamu melakukannya 100 kali setiap hari.
Oleh karena itu, kamu bisa memecahnya menjadi beberapa set sambil diselingi dengan istirahat. Contohnya saja, kamu bisa membaginya menjadi 5 set yang masing-masing set melakukan Push Up sekitar 20 kali dengan durasi istirahat selama 2-3 menit.
Lakukan Sit Up 100 Kali
Cara menjadi saitama di dunia nyata selanjutnya, bisa melakukan Sit Up 100 kali, sama seperti latihan Push Up sebelumnya. Apabila kamu masih belum terbiasa untuk workout tentunya latihan ini akan menjadi berat, apalagi harus melakukannya setiap hari.
Oleh karena itu, kamu bisa memecahnya menjadi beberapa set sambil diselingi dengan istirahat. Contohnya saja, bisa membaginya menjadi 5 sel yang masing-masing set melakukan Sit Up sekitar 20 kali dengan durasi istirahat hanya 2-3 menit.
Cara menjadi Saitama ini, membuat tubuh akan menambah dan membentuk masa otot pada bagian atas maupun perut. Selain itu, dengan melakukan Push Up dan Sit Up kamu turut membakar kalori yang ada di dalam tubuh.
Lakukan Squat 100 Kali
Cara menjadi Saitama berikutnya, melakukan Squat 100 kali, sama seperti Sit Up dan Push Up sebelumnya. Apalagi jika kamu masih belum terbiasa melakukan workout, tentunya latihan tersebut sangatlah berat.
Oleh karena itu, kamu bisa memecahnya menjadi beberapa set sambil diselingi dengan istirahat. Misalnya saja, kamu bisa membaginya menjadi 5 set, yang masing-masing set melakukan Squat sekitar 20 kali dengan durasi istirahat 2-3 menit.
Hanya dengan melakukan Squat, otot kaki akan langsung terbentuk. Bahkan, inilah menjadi cara Saitama menjadi kuat meski hanya latihan gerakan cepat dan melompat tinggi.
BACA JUGA: Cara Menjadi Anime
Berdasarkan beberapa cara menjadi Saitama yang ada di atas, tentunya akan memberikan referensi untuk kamu. Namun, perlu diketahui jangan terlalu memaksa untuk menjadi Saitama karena akan berdampak pada diri sendiri.